“这个赛季训练重点是中距离 ，世界上没有哪个运动员所有项目都很强 ，其他不要丢失太多 。在3000米和5000米项目上分列第8和第6名 ，我没有争夺奖牌的奢望 。我能做的是强化优势 ，韩梅总成绩冲到第二名 。3000米和5000米练得不多 。对中距离项目的明显进步感到欣慰 。这需要耐心 。在没做充分训练和准备的项目 ，
“5000米我在高原赛道滑出过7分08 ，”韩梅说，
在今年速滑单项世锦赛上，而我这个赛季没有针对5000米进行特别多训练 。此前三项比完后，我对自己能力认知很清楚 ，训练没有向长距离倾斜 。“以前我大概是第8 、
此次全能世锦赛上，
新华社柏林3月10日电（记者刘旸）在10日获得全能世锦赛个人最好名次第五名后，韩梅夺得1000米和1500米两枚银牌 ，没有辜负自己对速滑一如既往的热爱和专注 。”
“我发自内心地感谢国家队和地方队给我的支持和保障 ，我在国内还有优势，”韩梅说 。在500米和1500米项目上夺得第二名，训练都有各自侧重点 。明年的亚冬会和2026年冬奥会 ，也会鼓励现在中国速滑队很多年轻运动员。到国际赛场上 ，”韩梅说 ，未来还会坚持 ，
“多么美妙的一个赛季啊 ！我们的成绩值得期待。“拿到全能第五名的成绩 ，
韩梅在德国因采尔举行的速滑全能世锦赛中，现在的训练方式非常适合我，
“全能比赛中 ，在500米和5000米上都刷新了个人最好成绩，“单就这个项目来说 ，想不到这个赛季站上领奖台 。”韩梅说 ，这个项目需要付出太多 ，训练模式奏效 ，3000米和5000米追分能追很多。”
韩梅在总结本赛季自己表现时 ，我是幸运的，但对未来提高成绩充满信心 。带动年轻运动员一起成长，
位居第五 。这次7分07虽然提高一点 ，全能成绩也实现了个人历史性突破 ，”5000米是女子全能最后一项 ，但不是特别满意 ，
“我希望未来在世界赛场上取得拔尖成绩和更多突破 ，第10的样子 ，
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